人到中年，夫妻分屋睡，有利还是有弊？听听医生怎么说

在中国有这样一句老话：百年修得同船渡，千年修得共枕眠！

意思就是说，两个人从相识相知、相爱、到走入婚姻，是一种极大的缘分，我们应该好好珍惜并携手走完一生。

然而，现实生活是非常残酷的，两个人终将会被岁月磨平棱角，从最初的轰轰烈烈走入平淡，爱情似乎逐渐变成了亲情。

当进入中年之后，很多夫妻甚至是慢慢的开始选择分被子、分床睡、分屋睡！

这种现象出现的背后，有很多客观因素影响，比如怕影响彼此的睡眠质量、方便带孩子、怕影响对方工作等。

当然，这其中也有不少主观因素，比如夫妻感情变得淡了、近期有过吵架、另一方背叛了家庭等，最终就造成了夫妻同屋分居的情况。

那么问题来了，夫妻分屋睡，有利还是有弊呢？

一、有利的一面

1、预防传染性疾病：

如果夫妻某一方患上了传染性疾病，特别是可能会通过性渠道传播的疾病，比如HPV感染、乙肝、艾滋、细菌性或霉菌性阴道炎等。

分房睡有利于控制彼此预防、阻碍病原体的传播。除此外，如果夫妻有一方患上了肺结核、流感等呼吸道传染性疾病，分房睡还能起到暂时隔离的作用，防止夫妻共同患病；

2、睡眠保障：

进入中年之后，本身睡眠质量就会随着衰老下降，如果另一方睡觉时间比较晚，又或者是咳嗽、说梦话、磨牙打鼾等，就会进一步降低对方的睡眠质量。

特别是女性在进入更年期之后，本身情绪、睡眠就会发生巨大改变，睡眠质量较差，可能会发展为神经衰弱。

所以，分床睡能有效提高彼此的睡眠质量。

二、有弊的一面

1、增加出轨率：

虽然随着年龄的不断增长，丈夫的性功能会逐渐降低、妻子对性的欲望和渴求也不似从前，但这并不代表老年人就不需要性生活。

如果夫妻长期分床睡，没有肌肤接触和性生活，不仅感情会变得越来越淡，还增加了对方的出轨率；

2、增加意外出现的几率：

中老年人生活在一起、睡在一起，其实也是一种健康监护。就我国中老年人现状来说，有许多人在进入中年之后，就已经被高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病困扰。

越是随着年龄增长，未来患心脑血管病、突发疾病的可能性也就会越大。晚上如果有一个人睡在自己旁边，就可以及时发现异常。

而相反的，如果两个人分床睡，突发意外、急性病时，对方就难以发现，增加了致命风险。

单纯从分床睡的利与弊方面分析来看，中年夫妻同床共眠的好处明显相对较大一些。

但是，毕竟每一对夫妻的实际情况、疾病史都不相同，所以也不能一概而论了。每个人面临的实际情况和视角不同，总会有不同的答案。

不过，少来夫妻老年伴，经历风风雨雨之后，最难熬的夜晚，是不是彼此陪伴，才会更好呢？