感冒咽痛，吃冰棍就能缓解？冷静一下，听听这3点建议

感觉到自己咽喉疼痛，要了解具体的原因，通过合理的治疗，护理等让咽喉的不适感减轻，否则局部疼痛表现持续，又和疾病有关，没有去处理会带来多方面的影响。有部分人咽喉疼痛和感冒有关，本身体质差，又没有做好保暖工作，在换季阶段，流感阶段被感冒病毒入侵，患病的可能性增加，在患病后常见的表现是乏力、打喷嚏、流鼻涕、咽喉疼痛，因此，要了解具体的应对手段，让感冒引发的不良症状减轻。很多人感冒引发咽喉疼痛，通过吃冰棒的方式来缓解，这种方法可行吗？

很多人感冒后咽喉部有炎症产生，局部会疼痛，可能还会引发扁桃体炎症，很多人就想通过吃冰棒的方式来缓解，认为冰棒的温度较低，可以达到止痛的作用，改善局部肿胀，辅助消除炎症。

其实，吃冰棒是否可以缓解，要根据感冒的类型来决定。风热感冒以及风寒感冒是有区别的，如果是风热感冒引发的咽喉疼痛，多伴有上火，咳嗽等症状，此时咽喉红肿疼痛，吃点冰棒来降温确实有缓解的作用。如果是风寒感冒，要注意防寒保暖，驱除寒气，若还用冰棒来缓解咽喉的不适感，可能会雪上加霜，无法从根本上解决问题。

感冒导致咽喉疼痛怎么办？

1、合理用药治疗

感冒引发咽喉疼痛，想要更快改善最重要的是对症治疗。冰棒只能达到降温，减轻不适感的作用，无法从根本上解决问题。关键是针对具体的疾病采取正确的治疗措施，很多人没有注意这个细节，本身喜欢吃冰棒，加上冰棒在摄入的过程中感觉到咽喉很凉爽，误以为就能缓解症状，殊不知疾病引发的不良症状要从根本上解决，最重要的是对症治疗。了解感冒的类型，严重程度，再通过后续配治疗来改善。

2、补充足够水分

出现感冒表现，咽喉也疼痛，要缓解有效的方法是多补充水分。水分获取量充足收获的好处多，可以加强身体的循环和代谢，也能辅助消除咽喉的炎症，让炎性物质顺利排泄掉，否则咽喉的不适感加重。很多人已经咳嗽，咽喉干燥且红肿，水分依然获取量少，症状可能会持续。

3、饮食清淡

改善感冒引发的咽喉疼痛，应该注意饮食清淡。日常饮食是否恰当会影响病情的发展，若在患病后依然重口味饮食，摄入辛辣，刺激性大的食物，可能会加重疾病，进而咽喉红肿，疼痛表现明显。要轻松解决这个问题，除了配合治疗之外在三餐饮食过程中要以清淡为主，不要摄入有重口味调味料的食物，否则咽喉不断受到刺激，疾病可能会加重。